Corsi di Yoga

Possibilità di frequentare i corsi in ogni momento, lezione di PROVA GRATUITA.

Lo YOGA, sviluppatosi in India più di duemila anni fa, è una disciplina che si differenzia dalle pratiche sportive per il lavoro consapevole svolto sul respiro, sul corpo attraverso le Asana (posizioni), sull’energia vitale, nella mente con il potere curativo dei suoni, delle immagini, aiutando a raggiungere uno stato di profondo rilassamento e benessere interiore.

Lo Yoga è utile per alleviare tensioni e dolori causati da posture errate, stress, malattie e disequilibri dell’energia vitale, che viene riequilibrata con enorme beneficio psicofisico. Per noi, nello Yoga non ci sono livelli da superare, ma la pratica avviene in completa libertà in base alle proprie capacità. E’ un percorso dolce di riequilibrio, crescita e riscoperta del proprio Vero Sé.

Nel RAJA YOGA, o Yoga Regale, oltre alla pratica dello Yoga, con il rilassamento profondo e la Meditazione guidata, permettiamo la guarigione dalle convinzioni limitanti e dai blocchi emotivi rimossi nell’inconscio, che causano conflitti, tensioni e malattie. Seguono momenti di lettura e condivisione del libro di Swami Kriyananda (in adozione nel corso), affrontando misteri complessi della vita per riscoprire l’autentica natura personale in relazione all’Universo ed all’Esistenza.